Francesco Pagnini

Francesco Pagnini è Psicologo, Psicoterapeuta e Professore Ordinario di Psicologia Clinica, nonché uno dei pochi “psicologi spaziali” e “psicologi dell’estremo” al mondo. Con più di 10 anni di ricerca ad Harvard alle spalle, collabora la NASA e l’Agenzia Spaziale Europea, lavorando con astronauti e spedizioni in Antartide, studiando l'adattamento mentale a stress e isolamento. É uno dei massimi esperti al mondo di mindfulness e usa un approccio innovativo per potenziare resilienza, leadership e performance. Tra i suoi metodi vi è anche “l’Effetto Batman”, che stimola la creatività e supera gli automatismi. Contattateci se siete interessati a Francesco Pagnini per il vostro evento.

Chi è Francesco Pagnini?

Francesco Pagnini è Psicologo, Psicoterapeuta e Professore Ordinario di Psicologia Clinica presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Considerato uno dei più giovani e influenti studiosi italiani nel suo campo, unisce una solida produzione scientifica internazionale a un approccio divulgativo coinvolgente e orientato al cambiamento.

Ha lavorato per dieci anni come ricercatore ad Harvard University ed è stato Visiting Professor presso il Karolinska Institutet (Svezia) e l’University of Cambridge (UK). Le sue collaborazioni includono istituzioni di eccellenza come NASA ed ESA, con cui sviluppa strategie psicologiche per la gestione del benessere mentale in condizioni estreme.

Francesco è infatti uno dei pochissimi “psicologi spaziali” e “psicologi dell’estremo” al mondo: lavora con astronauti, equipaggi in missioni ad alta complessità e team operativi che vivono per lunghi periodi in ambienti estremi come l’Antartide o i sottomarini. In questi contesti studia l’adattamento psicologico, la gestione dello stress, il decision-making in condizioni di incertezza e le dinamiche di gruppo in ambienti ostili. Le sue ricerche e i suoi metodi, testati con astronauti e “invernauti”, si traducono in strumenti immediatamente applicabili anche nelle organizzazioni, per migliorare resilienza, collaborazione, leadership e capacità di trasformare contesti difficili in opportunità di crescita. La sua esperienza personale negli sport estremi (Ironman, ultratrail, arrampicata, kitesurfing, paracadutismo) aggiunge uno sguardo autentico e vissuto sulla gestione della performance e dei limiti.

Essendo uno dei maggiori esperti al mondo di mindfulenss, propone un approccio innovativo alla creatività e alla flessibilità mentale che, tra le sue componenti, include anche “l’Effetto Batman”. Il suo approccio, basato su solide evidenze scientifiche e su oltre 15 anni di ricerche condotte tra Harvard e l’Italia, aiuta persone e team a uscire dalla routine e dai pattern ricorrenti inserendo stimoli non abituali nei contesti lavorativi. Durante le sue presentazioni propone attività semplici ma altamente ingaggianti, che possono includere piccoli esercizi fisici o cambiamenti improvvisi nel modo di interagire (come modificare la disposizione dei posti in sala). Ogni esperienza è accompagnata da una spiegazione scientifica chiara, mai pesante, che rende immediato comprendere il perché e il valore del gesto appena compiuto.

Con oltre 160 pubblicazioni scientifiche internazionali ed essendo tra i ricercatori più citati nel suo settore, Francesco Pagnini è stato inserito tra i “Top Italian Scientist”. Ha ricevuto finanziamenti da istituzioni prestigiose come la Commissione Europea, la BIAL Foundation e la NASA, e collabora con gruppi di ricerca in più di 30 Paesi, dagli USA all’India, dalla Cina al Sudafrica.

Quali sono i temi trattati da Francesco Pagnini?

- Mindfulness per il benessere e la performance: applicare la consapevolezza per migliorare la gestione dello stress, aumentare la produttività e favorire un mindset flessibile.

- Il potere della mente sul corpo: strategie per ottimizzare la salute e la resilienza attraverso il controllo delle aspettative e l'uso consapevole delle risorse psicologiche.

- Gestire l’incertezza e lo stress in ambienti estremi: tecniche utilizzate in contesti spaziali e in situazioni di isolamento, adattabili al mondo del business e della leadership.

- Leadership consapevole: come sviluppare una leadership basata sulla mindfulness per migliorare il decision-making e la gestione dei team.

- Psicologia della motivazione e della performance: strategie per potenziare la motivazione e il raggiungimento degli obiettivi.

Un approccio unico e innovativo

Ciò che distingue Francesco Pagnini è la sua capacità di tradurre le più avanzate ricerche scientifiche in strumenti pratici e applicabili nella vita quotidiana e professionale. Grazie alla sua esperienza multidisciplinare, i suoi interventi sono coinvolgenti, dinamici e orientati al cambiamento, adatti sia a contesti aziendali che di sviluppo personale.
Parallelamente alla carriera accademica, Francesco è un atleta di endurance, con esperienza in triathlon (Ironman), ultramaratone e sport estremi come arrampicata, kitesurfing e paracadutismo. Questo gli consente di offrire un punto di vista autentico e personalmente sperimentato sulla gestione della performance e della resilienza.
Se volete offrire al vostro pubblico un’esperienza formativa ispirante e basata su solide basi scientifiche, Francesco Pagnini è il relatore che fa per voi.